Rau muống xào tỏi đã thừa thân thuộc cùng với mọi mâm cơm trắng chay giỏi ngày ngán làm thịt những đạm. Đa phần các nàng nội trợ bếp núc phần đa nghĩ rằng món này khôn xiết đơn giản dễ dàng cùng dễ sản xuất. Nhưng làm sao duy trì được độ xanh mướt, giòn nlỗi các nhà hàng quán ăn là điều ko dễ dãi. Muốn nắn tất cả dĩa rau muống xào tỏi dân dã nhưng mà chuẩn ngon hãy tiến hành theo công việc dưới đây.

Bạn đang xem: Cách làm món rau muống xào tỏi

Rau muống là thực phđộ ẩm thân cận với người Việt không chỉ là bởi giá rẻ với có thể kết hợp những nguyên liệu khác biệt. Hàm lượng chăm sóc hóa học cao trong một số loại rau xanh này phối hợp thuộc tỏi làm cho dĩa thức nạp năng lượng không chỉ có ngon cơ mà tốt nhất cho khung hình. Cụ thể là chất sắt dồi dào giúp tăng dung nhan tố cùng ngăn uống ngừa thiếu máu. Và đặc biệt quan trọng hỗ trợ bệnh dịch tiểu con đường, hệ miễn kháng cùng các căn dịch ốm.


*

Rau muống xào tỏi vừa đã mắt với màu xanh da trời mướt lại còn giữ được độ giòn cùng mùi tỏi thơm nồng. Kết đúng theo thuộc dĩa làm thịt kho tàu hay đơn giản và dễ dàng là dĩa chao beo to với chua sâu cay cay. Dân dã là vậy nhưng đảm bảo vết sạch sẽ nồi cơm trắng nhà bạn luôn luôn đấy.
Rau muống tải về bỏ phần rễ, đoạn già, lá hỏng, ngắt thành khúc bé dại vừa nhỏ tuổi. Ngâm cùng với nước muối pha loãng vài phút nhằm loại trừ Hóa chất rồi rửa sạch sẽ 2-3 lần nước cùng để ráo.

Xem thêm: Lời Bài Hát Anh Đếch Cần Gì Nhiều Ngoài Em Lyrics, Lời Bài Hát Anh Đếch Cần Gì Nhiều Ngoài Em


*

Bắt nồi nước bỏ vào 1 thìa cà phê muối hạt, nước sôi mang lại rau củ muống vào trụng. Thực hiện nkhô hanh tay rồi vớt ra dìm trong thau nước giá 10 phút ít rồi vớt ra rổ. Bước này sẽ giúp rau củ muống giòn với giữ lại được greed color dễ nhìn.
*

Cho chảo lên phòng bếp, đun nóng chảo, mang lại 2 muỗng canh dầu lấn sâu vào, dầu nóng đến tỏi xay nhuyễn và tỏi lát vào. Lúc tỏi quà mang lại rau xanh muống vô xào làm việc lửa bự, đến 2 thìa coffe gia vị hạt nêm, 1 muỗng coffe đường vào đảo phần nhiều tay. Tiếp tục thêm 2 muỗng cafe nước mắm nam ngư thuộc 1 muỗng nhỏ canh dầu hào vào trộn hầu như rồi tắt phòng bếp.
*

*