Xoài là loại trái nhiều bổ dưỡng, được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào top đầu những các loại trái ăn dặm. Mẹ bắt buộc mang lại bé nhỏ làm quen thuộc cùng với xoài sau tuần thứ hai, trang bị 3 của ăn dặm. Dưới đấy là 7 món sinch tố xoài cho bé ăn dặm, bà mẹ tìm hiểu thêm nhé!

Xoài là nhiều loại trái nhiều dinc dưỡng

Trong xoài gồm đựng các chất mập protein, chất xơ, Vi-Ta-Min C, A, axit folic… rất tốt cho sức khỏe của tthấp.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố xoài cho bé

Giàu vitamin A, zeaxanthin với lutein, xoài giúp bảo đảm hai con mắt trẻ khỏi đông đảo nguồn tia nắng bất lợi, giúp cho hai con mắt thêm sáng khỏe khoắn.

*

Hàm lượng chất xơ trong xoài không hề nhỏ giúp cho hệ tiêu hóa của nhỏ bé trẻ khỏe, ngăn dự phòng apple bón, với sút tphát âm nguy cơ mắc những bệnh đường tim mạch.

Hình như, vào xoài còn chứa đựng nhiều vitamin, trong số ấy vitamin B6 góp trẻ bức tốc cùng nâng cao đầu óc cũng như sự tập trung; vitamin C góp tăng cường sức khỏe.

Gợi ý bà mẹ 7 món sinh tố xoài mang lại bé nhỏ ăn uống dặm

1. Sinh tố xoài (cho bé trường đoản cú 6.5 tháng tuổi)

Nguyên ổn liệu

½ quả xoài chín

Cách làm

Mẹ gọt vỏ xoài, rồi xắt thành phần lớn miếng nhỏ, bỏ vô trang bị xay sinh tố xay đến khi nhuyễn mịn là hoàn toàn có thể mang đến nhỏ nạp năng lượng. Hoặc mẹ hoàn toàn có thể cà nát bởi thìa, rồi lọc qua rây rồi đến bé nạp năng lượng.

2. Sinch tố xoài sữa chua (mang đến nhỏ bé từ bỏ 7.5 mon tuổi)

Nguyên ổn liệu

1/2 quả xoài

1/4 miếng phomai tươi/sữa chua

*

Cách làm

Xoài bà mẹ xắt miếng, rồi cbọn họ vào đồ vật xay cùng pho-mai tươi/sữa chua với xay nhuyễn mịn. Đổ tất cả hổn hợp ra ly và đến bé xíu hưởng thụ.

3. Bơ, xoài, sữa chua (mang lại nhỏ nhắn từ 7.5 tháng tuổi)

Nguyên ổn liệu

1/2 quả bơ chín

1 miếng xoài chín

1/2 vỏ hộp sữa chua (hoàn toàn có thể dùng nước ép táo/lê nhằm chũm thế)

Cách làm

Bơ và xoài xay nhuyễn rồi trộn với nhau.Thêm sữa chua (hoặc nước nghiền táo/lê) vào các thành phần hỗn hợp cho tới Lúc chúng sền đặc như kem.

Các món sinch tố xoài mang đến nhỏ xíu ăn dặm bên trên 12 tháng tuổi

4. Sinh tố xoài, nho

Nguyên ổn liệu

1 trái xoài chín

Nho chín

Mật ong

Nước cốt chanh

Cách làm

Xoài, mẹ gọt vỏ, rồi xắt miếng. Nho cọ sạch, tách vỏ, thái đôi, vứt phân tử. Rồi mang lại xoài với nho vào vật dụng xay sinc tố, xay nhuyễn, rót ra cốc với thêm lượng nước chanh hao cùng mật ong trộn mọi.

5. Sinh tố xoài, dưa vàng

Nguyên liệu

1 trái xoài chín

1 phần dưa vàng

Sữa tươi

*

Cách làm

Mẹ gọt vỏ dưa, xoài, bỏ phân tử và thái thành từng miếng, rồi bỏ vô vật dụng xay, thêm sữa tươi vào xay nhuyễn là rất có thể mang lại nhỏ bé thưởng thức.

Xem thêm: Cách Xem Trang Cá Nhân Cập Nhật Trạng Thái Trên Zalo Bằng Máy Tính

6. Sinch tố xoài, nước dừa, dâu tây

Nguyên ổn liệu

1 trái xoài

½ trái chuối chín

Vài quả dâu tây

Nước dừa

Sữa chua

Mật ong

*

Cách làm

Chuối chín bóc vỏ, thái lát nhỏ tuổi. Xoài gọt vỏ, xắt miếng bé dại. Dâu tây cọ sạch, vứt cuống, cắt miếng. Rồi đến tất cả vật liệu vào đồ vật xay xay qua. Sau kia đổ nước cốt dừa, sữa chua, mật ong vào xay tiếp cho đến khi nhuyễn mịn. Đổ ra ly, gắng là người mẹ bao gồm một món sinch tố xoài mang lại bé bỏng nạp năng lượng dặm!

7. Sinh tố xoài, dứa với mật ong

Ngulặng liệu

1 trái xoài chín

1/4 phần trái dứa chín

Mật ong

Sữa chua

Cách làm

Xoài, dứa, mẹ gọt vỏ, thái miếng. Rồi mang đến toàn bộ dứa, xoài, mật ong và sữa chua vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố, xay nhuyễn với đổ ra cốc cho nhỏ xíu trải nghiệm.

clear-elida.com dinh dưỡng tổng hợp

*

clear-elida.com bồi bổ – bột nạp năng lượng dặm cùng cháo ăn dặm cho trẻ tự 6 tháng tuổi – ngon sánh mịn chưa đến 10 phút ít nấu